Se existe a equação de quanto está disposto a pagar para ter mais, melhor alimentação, alguém que lhe organize a sua rotina de prática e os recursos que investe e que lhe permitem ter hábitos mais saudáveis, como cursos, livros ou terapias.
Quanto lhe custa?
Existe também a pergunta: Quanto está disposto a pagar por uma vida menos sustentável.
- Com uma alimentação caótica
- Com Uma mobilidade maioritariamente sedentária
- Com hábitos de vida que estão constantemente a drenar a sua energia e tempo.
Quanto lhe custa?
Se a familia, o trabalho, os imprevistos, necessitam de si e se isso pode ser uma das razões porque adia, evita, ignora, passar tempo em auto cuidado e consigo, este tempo precioso pode também ser visto como essencial, pois permite-lhe ter uma presença mais sustentável no seu ecossistema, do qual também como habitante é responsável.
Cuidando de si pode melhor cuidar dos outros e responder da melhor forma aos desafios e celebrações dos quais a vida humana é feita.
Hoje, o que é que já fez por si?