Lourenço de Azevedo

Iniciei os meus estudos em Medicina Tradicional Chinesa em 1998 e interesso-me pela área preventiva desta arte, nomeadamente os Hábitos Saudáveis, Alimentação Sustentável e as Práticas de Fortalecimento Interno sobre as quais há mais de 25 anos pratico e ensino em vários Institutos e escolas nacionais e internacionais. 

Acredito que existe uma linha que nos une como seres humanos. Esta linha não define ou escolhe fronteiras ou culturas, em vez disso informa e liberta em vez de restringir e limitar as nossas escolhas de vida. Existe por isso uma área transcultural de partilha pelo ensino e troca de ideas comum a todas as culturas, raças e épocas, e é ai que me inspiro e que a forma como ensino pode ser definida.

Sou o autor do Livro Regenerar juntamente com a minha esposa Marta Ribeiro editado em 2017 pela editora Marcador sobre hábitos saudáveis fruto das aulas e do que escrevi desde 2008 no blogue do Projecto Regenerar, (https://regenerar.pt) que mantenho en conjunto também em conjunto com a Marta Ribeiro.

Vivo numa aldeia perto de Braga com a minha família onde é possível explorar o conceito de sustentabilidade pessoal que integra movimento, alimentação e natureza.