No dia 1 de Dezembro começou um período de reflexão inter sazonal.
Ou seja, tem os próximos 21 dias para reflectir se aquilo que adquiriu durante o Outono que gostaria de abandonar e o que é que gostaría de continuar a manter porque suporta a sua vida.
É importante lembrar-se de que, independentemente da idade que temos hoje, no inverno devemos pensar com a mentalidade de alguém que tem 90 anos.
Ou seja o nosso ritmo é mais lento, mais ponderado e paciente.
Em breve vamos renascer de novo – Primavera – por isso o desafio deste ancião é de pacientemente criar uma visão que possa inspirar aquilo que ele se poderá tornar na primavera.
Existe uma limpeza, aqui também.
Se nas limpezas de primavera desintoxicamos o corpo e a mente para os tornar mais claros e focados, no inverno simplificámos processos para que exista a menos quantidade de distrações e ruído que nos impedem de estar mais perto da nossa essência.
O mantra destes períodos pode muito bem ser:
+ O que é essencial?
+ O que é acessório?