Começar tudo de novo

A aprendizagem e evolução pessoal numa arte como a macrobiótica, Chi Kung, meditação, ou outras ciências tradicionais de auto descoberta, não está habitualmente relacionada com a aquisição de novos conhecimentos ou recursos.

Está antes relacionada com a capacidade de começar de novo.De voltar às vezes que forem necessárias ao que gostaria de adquirir mestria.

De rever apontamentos que não teve oportunidade de digerir.De os ler e sublinhar até fazerem parte das suas células.

De repetir uma receita vezes sem conta, sem deixar de sentir surpresa pelo resultado final cada vez que a realiza.

De ocupar o espaço sagrado de prática e assumir uma posição de meditação ou de prática de Chi Kung, como se fosse a primeira vez,Sem ignorar que pode também ser a última.E tirar com isto o maior partido possível do momento presente.

O que é que hoje gostaria de começar de novo?

  • Olhar para a sua arte como no primeiro dia e com o mesmo entusiasmo com que a iniciou
  • Abraçar as pessoas que ama como no momento em que as abraçou pela primeira vez
  • Percorrer o caminho para casa ou para o trabalho como um explorador que o está a descobrir curioso onde o próximo passo o vai levar
  • Mergulhar naquele conceito ou aspecto de algo que a sua curiosidade não se consegue saciarRespirar com a gratidão e descoberta de como é sempre diferente …

O que é que hoje gostaria de repetir com a mente de principiante? Que vê sempre novas oportunidades independentemente se já percorreu o mesmo caminho dezenas, centenas ou milhares de vezes?O que é gostaria de ver de novo com o olhar de uma criança?

Boas práticas.

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